ココロまいるど

武道と瞑想の実践と、お釈迦様の教えから学んだことを、色々なところからヒントを得て記事にしています。

人生からの問いかけ

2017.01.24 Tuesday 22:31
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    JUGEMテーマ:こころ


     あなたは、いままでに人生の意味を見つけようとしたことはありませんか?

     でも、残念ながら、あなたが人生に意味を見つけようとしても、見つけることはできません。
     なぜなら、人生があなたに生きる意味を見つけさせようとしているからです。

     人生の意味は、言葉で説明できるものではありません。
     あなたの行動がすべてを物語るのです。

     生きとし生けるものに、あなたは、人間としてどのように生きているのか、を見られています。

     生きることがあなたに課す課題には、あなたが具体に行動して応えるしかないのです。

    メッセージ | - | - | - | - |

    器を大きくするために

    2017.01.03 Tuesday 10:37
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      JUGEMテーマ:こころ

       人間としての器を大きくしたいならば、好き嫌いの感情をなくすことです。

       ほかの人や物事と自分との関わり合いのあるがままを、まず受け入れましょう。
       その上で自分に与えられた役割を見いだすのです。

       また、自分を取り巻く状況は時々刻々と変化するものですから、自分の役割でもって、物事をうまく成し遂げられる「とき」が訪れるのは一瞬しかありません。
       その瞬間を逃さないためにも、常日頃から自分の時間を大切にし、有意義に過ごしていることが大事なのです。
      メッセージ | - | - | - | - |

      幸せの種(たね)

      2016.10.26 Wednesday 22:44
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        JUGEMテーマ:こころ

         

         これまでかなえてきた夢。
         いまいだいている夢。
         これからの大きな夢。

         夢を実現するために、目標を掲げ、これまで幾度となく苦難を乗り越えてきたことでしょう。
         このように、学んで成長していく実感が、幸せの種なのです。

         夢を実現するために頑張っても、自分ひとりの力では限界があります。
         でも、多くの人々に助けてもらうことで、その限界を超えられます。
         そのとき自然と、「ありがとう」という言葉がでてくるでしょう。
         このように、自分にとって大切なほかの誰かがいて、その人たちに「ありがとう」と言えるつながりが、幸せの種なのです。

         夢を実現しようとしても、どうしても無理だと思ったり、気分が乗らなかったりするときがあります。
         つらいときや悩みがあるとき、困難を感じたときには、「大丈夫。何とかなる」と笑って声に出してみましょう。
         実際、いままで何とかなってきたのですから、これからもそうであるに違いありません。
         このように、物事の細かいことにとらわれることなく、前向きに捉える気持ちが、幸せの種なのです。

         夢を実現しようとしても、ひとの目が気になるときがあります。
         でも、実現させるのは、自分自身の夢なのです。
         夢をはっきりさせることも、その夢をしっかりといだき続けることも、自分にしかできません。
         このように、夢の実現に向かって、自分らしく、自分流に行動することが、幸せの種なのです。

         これら四つの種をまいて、育んでいくことが、幸せになる秘けつです。

         

         

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        話し合いのお作法

        2016.09.09 Friday 20:06
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          JUGEMテーマ:こころ


           時間と場所を合わせると約束したのです。
           約束をたがえることがあっては、なりません。

           相手を論破して自分の意見を押し通そうと思っているようなら、既に相手との間に壁ができています。これでは話し合いになりません。
           相手の話すことに耳を傾けることで、相手との境界がなくなります。

           相手の意見は、自分の見えていない側面から物事をみて、語ってくれているものです。
           ですから、どのような意見も尊重して聴く価値があるのです。

           相手が発する言葉だけでなく、身振りや表情、語る口調など、すべてがメッセージです。
           相手の言葉じりだけを捉えて判断するようなことは、もってのほかです。

           大きい声であったり、多くの賛同者があったりしても、それが正しい意見とは必ずしもいえません。
           たとえそれが弱くてかすかな声であったとしても、聴いた者の思考に光明を与え、こころを軽くするものであれば、採用すべきすぐれた意見なのです。

          メッセージ | - | - | - | - |

          主体性をもって生きること

          2016.08.31 Wednesday 19:38
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            JUGEMテーマ:こころ

             楽な姿勢でいるためには、重力にさからわないことです。

             秋の虫の声が聞こえれば、もう秋であるように、きざしに気づいたときには、すでにその状況におかれているのです。

             変化には緩急があり、いつも一定ではありません。
             自分にとって心地よいときもあれば厳しいときもあります。
             変化の流れは、あなたが意のままに変えられるようなものではないのです。
             そのような変化は、誰かがそのようにしようと考えて引き起こしているのではなく、必然的にそうなっているだけなのです。

             ただし、そこに何らかの意義をみいだし、どのように関わっていくかは、あなた自身の裁量にかかっています。

             ですから、主体性をもって生きることが大切なのです。
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            耐えることと働くこと

            2016.08.17 Wednesday 19:48
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              JUGEMテーマ:こころ


               耐えるとは、成し遂げるためのエネルギーを蓄えることです。
               耐えることで、自分が鍛えられ、自信がつきます。

               働くとは、自分のためだけでなく、ほかの人々のために行うことでもあります。
               働くことで、ほかの人々から、より信頼されるようになります。

               耐えることと働くことから、人生の目的がみえてくるのです。

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              平凡こそ変化の兆し

              2016.08.06 Saturday 09:52
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                JUGEMテーマ:こころ


                 ふだんの生活の中で、「平凡だな」と感じることがあれば、それは変化の兆しかもしれません。
                 いつもと変わらぬことに疑問を持ちはじめたからこそ、「平凡」という言葉が思い浮かんだのでしょう。

                 一つのことに凝り固まらず、外に向かって、視野を広げる時が来たのです。

                 でも、いまはまだ「平凡」にいるのですから、ちょっとした変化もおっくうに思うかもしれません。
                 ましてや、変化するということは、未知の世界に踏み込むこと。
                 見知らぬ世界に不安が募ります。

                 こういうときには、変わっていくことへの不安を解消するためにも、まずは、不安の要素をたっぷりと盛って計画を練るのです。
                 そうすれば、あとは計画とおりに手順を踏んでいくだけです。

                 その計画には不安の要素を織り込み済みなのですから、スイスイ進んでいくことでしょう。
                メッセージ | - | - | - | - |

                暗闇の中の微かな光

                2016.07.20 Wednesday 20:09
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                  JUGEMテーマ:こころ


                   どんなに苦しい状況であっても、その暗闇に微かな希望の光をみいだし、集中するのです。

                   希望の光を胸にいだき、果敢に挑戦する積極的な姿勢をもち、物事にあたればよいのです。

                   どんなに困難な事柄であっても、歩むことをやめなければ、必ず成就します。
                  メッセージ | - | - | - | - |