ココロまいるど

武道と瞑想の実践と、お釈迦様の教えから学んだことを、色々なところからヒントを得て記事にしています。

ふと気づいたときには

2016.06.26 Sunday 22:40
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    JUGEMテーマ:こころ

     自分が、正しい、と決めてやっていることでも、落ち着かなかったり、不安を感じたりすることはありませんか?

     これは、心のどこかで、正しいと信じてやらないといけない、と自分に言い聞かせてやっていたことなのかもしれません。
     そのように、ふと気づいたときには、もう少しで終わりそうなときでも、すぐにそれをやめて、距離を置く方がいいでしょう。

     また、何度も同じことを考えていたり、同じような事柄に出会ったりするようなことはありませんか?

     これは、それらに関係することについて、いままで触れないようにしてきたのに、とうとう無視できないような状況になってきた、ということかもしれません。
     そのように、ふと気づいたときには、少しでも不安が解消できることを行う方がいいでしょう。

     どちらにも共通していることは、これらのようなことに、ふと気づいたならば、すぐに実行する、ということです。

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