ココロまいるど

武道と瞑想の実践と、お釈迦様の教えから学んだことを、色々なところからヒントを得て記事にしています。

感情に正直であること

2015.12.10 Thursday 23:03
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    JUGEMテーマ:こころ

     自分の感情に正直であることは大切ですが、これは、わがままでよい、ということではありません。

     人間関係においては、与えることと受け取ることとのバランスが適切に保たれていることが大切ですが、わがままであれば、人に与えすぎたり、出し惜しみしたり、人から与えられたものを受け取りすぎたり、拒みすぎたりするものです。

     激しすぎる歓びの感情も、激しすぎる怒りの感情と同じように、バランスが悪いものですから、これらのような感情に正直になってはいけません。

     感情が先ではなくて、バランスの方が先なのです。
     バランスがとれて調和した人間関係に身を置いているとき、自分の感情はどのようであるか、を観るのです。
     そのときの感情に正直であれば、自分と周りの人々にとって前向きでよい方向に導かれるでしょう。

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